lalalator72 19.09 km Futás 2019-03-25-n 16:55-kor

lalalator72 futás

2019.03.25 Hétfő, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:28

Távolság

19.09 km Szint: 104 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 104 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:46	1	05:46	10.40	9	95	153	141
00:05:38	1	05:38	10.65	9	141	155	148
00:05:42	1	05:42	10.53	3	143	149	147
00:05:51	1	05:51	10.26	3	136	149	144
00:05:49	1	05:49	10.32	9	119	154	147
00:05:52	1	05:52	10.23	9	133	158	149
00:05:32	1	05:32	10.84	3	142	157	149
00:05:40	1	05:40	10.59	5	149	158	153
00:05:32	1	05:32	10.84	11	149	159	154
00:05:22	1	05:22	11.18	2	148	159	154
00:05:30	1	05:30	10.91	5	152	159	155
00:05:18	1	05:18	11.32	1	144	159	153
00:05:27	1	05:27	11.01	2	152	163	155
00:05:49	1	05:49	10.32	10	150	159	155
00:05:36	1	05:36	10.71	3	151	160	154
00:05:48	1	05:48	10.34	11	148	160	156
00:05:38	1	05:38	10.65	4	149	163	157
00:05:38	1	05:38	10.65	4	155	160	158
00:05:30	1	05:30	10.91	2	151	165	157
00:00:30	0.09	05:33	10.80	0	159	161	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.