lalalator72 21.97 km Futás 2019-08-11-n 05:12-kor

lalalator72 futás

2019.08.11 Vasárnap, 05:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:08:27

Távolság

21.97 km Szint: 164 m

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 164 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	2	97	145	126
00:05:42	1	05:42	10.53	9	138	152	143
00:05:34	1	05:34	10.78	1	137	151	141
00:05:52	1	05:52	10.23	18	138	155	149
00:05:54	1	05:54	10.17	9	134	160	145
00:05:38	1	05:38	10.65	1	144	149	146
00:05:59	1	05:59	10.03	2	142	149	146
00:06:00	1	06:00	10.00	17	127	152	145
00:05:48	1	05:48	10.34	3	145	158	151
00:05:59	1	05:59	10.03	5	142	158	149
00:05:46	1	05:46	10.40	6	145	150	148
00:05:52	1	05:52	10.23	3	143	155	149
00:05:57	1	05:57	10.08	14	147	156	151
00:05:44	1	05:44	10.47	3	144	156	149
00:05:46	1	05:46	10.40	4	149	155	152
00:05:42	1	05:42	10.53	1	141	156	150
00:05:50	1	05:50	10.29	6	149	158	154
00:05:46	1	05:46	10.40	7	149	158	154
00:05:51	1	05:51	10.26	7	128	162	152
00:05:55	1	05:55	10.14	12	156	161	159
00:06:15	1	06:15	9.60	28	156	170	162
00:05:40	0.97	05:51	10.27	8	155	165	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.