zolle 134 km Bringázás 2020-07-04-n 11:00-kor

zolle bringázás

Tatárszentgyörgy2020.07.04 Szombat, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:59:32

Távolság

134 km

Tempó

01:47 p/km (33.57 km/h)

Edzésleírás

Üllő-Ócsa-Bugyi-Dabas-Tatárszentgyörgy-Örkény-Pusztavacs-Dánszentmiklós-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor-Gyömrő

Dánoson megálltam Zolinál eg ykis szénhidrát felöltésre, kb. 15 perc. :-) (85km).

3 kulacs + 0.33-as kevés lett volna, ha Zolinál nem tudok után tölteni.

Dabas-Tatárszentgyörgy szakasz elég szar, u.mint Pusztavacs-Dánszentmiklós. De Nyárgyháza felé sem a legjobb. :-(

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.