nagyisu 10.3 km Futás 2020-07-11-n 08:34-kor

nagyisu futás

2020.07.11 Szombat, 08:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:45

Távolság

10.3 km Szint: 62 m

Tempó

05:54 p/km (10.17 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

123

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	9	133	143	137
00:06:16	1	06:16	9.57	4	130	143	137
00:05:49	1	05:49	10.32	5	135	144	140
00:06:05	1	06:05	9.86	7	137	148	143
00:06:29	1	06:29	9.25	6	123	149	142
00:05:55	1	05:55	10.14	4	141	149	145
00:05:54	1	05:54	10.17	10	141	158	149
00:06:22	1	06:22	9.42	6	138	155	149
00:05:47	1	05:47	10.37	4	145	158	150
00:06:06	1	06:06	9.84	7	145	159	153
00:01:20	0.28	04:46	12.60	2	156	160	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.