szalait futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:30Távolság
12.31 km Szint: 130 mTempó
04:40 p/km (12.85 km/h)Pulzus
Átlag
162
Minimum
75
Maximum
181
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 130 m
Átlagos pulzus: 162 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | 14 | 100 | 168 | 151 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 9 | 152 | 161 | 157 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 5 | 156 | 161 | 159 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 17 | 156 | 164 | 160 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 9 | 156 | 168 | 161 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 5 | 164 | 171 | 168 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 18 | 165 | 176 | 169 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | 10 | 166 | 181 | 171 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 5 | 170 | 180 | 175 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | 17 | 75 | 179 | 157 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 10 | 158 | 175 | 165 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 7 | 162 | 172 | 167 | |
| 00:01:19 | 0.26 | 05:04 | 11.85 | 3 | 161 | 166 | 163 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
