nyesoe21 16 km Futás 2020-08-02-n 07:23-kor

nyesoe21 futás

2020.08.02 Vasárnap, 07:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:10

Távolság

16 km Szint: 80 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

116

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:50	1	05:50	10.29	10	116	180	165
00:05:35	1	05:35	10.75	5	150	187	169
00:05:43	1	05:43	10.50	3	158	180	168
00:05:43	1	05:43	10.50	4	160	176	167
00:05:47	1	05:47	10.37	3	153	178	167
00:05:48	1	05:48	10.34	7	161	183	172
00:05:42	1	05:42	10.53	6	164	190	174
00:05:47	1	05:47	10.37	3	161	182	171
00:05:39	1	05:39	10.62	5	161	182	170
00:05:46	1	05:46	10.40	4	131	185	168
00:05:45	1	05:45	10.43	7	164	183	173
00:05:49	1	05:49	10.32	5	155	181	167
00:05:38	1	05:38	10.65	2	164	182	173
00:05:28	1	05:28	10.98	6	162	183	173
00:05:29	1	05:29	10.94	7	157	184	170
00:04:41	0.91	05:09	11.66	3	164	185	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.