smarcsu Úszás

2010.04.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

0.69 km

Tempó

43:29 p/km (1.38 km/h)

Edzésleírás

Sopron, 24 órás, 5. etap, Nyaffal és hugival. szenzációs váltó volt. pörögtünk, mint a búgócsiga, jól esett, nem fáztam, nyomtuk jól. jó volt a csajokkal úszni nagyon! 27-28 mp-es hosszok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0.69 43:29 1.38 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

vadnyúl képe

vadnyúl 5145 napja

Thank You

smarcsu képe

smarcsu 5146 napja

Na hát ilyen társaságban nem volt nehéz :)

futacica képe

futacica 5147 napja

GRATULA!!! Nagyon ügyik voltatok!!!

dorik képe

dorik 5147 napja

Vannak nagy pillanatok az életben :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!