borbee 21.34 km Futás 2020-08-01-n 22:09-kor

borbee futás

2020.08.01 Szombat, 22:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:41:36

Távolság

21.34 km Szint: 215 m

Tempó

04:46 p/km (12.60 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:35	1	04:35	13.09	7	90	149	137
00:04:14	1	04:14	14.17	6	140	149	146
00:04:19	1	04:19	13.90	3	145	154	149
00:04:24	1	04:24	13.64	7	148	161	152
00:04:25	1	04:25	13.58	6	146	156	150
00:04:40	1	04:40	12.86	6	142	149	145
00:04:40	1	04:40	12.86	6	143	150	146
00:04:43	1	04:43	12.72	4	138	147	144
00:05:11	1	05:11	11.58	34	142	159	150
00:05:05	1	05:05	11.80	24	143	160	150
00:04:28	1	04:28	13.43	3	141	162	148
00:04:25	1	04:25	13.58	2	143	151	146
00:04:49	1	04:49	12.46	5	141	151	146
00:04:59	1	04:59	12.04	6	140	148	143
00:04:55	1	04:55	12.20	6	138	145	142
00:04:53	1	04:53	12.29	7	138	149	142
00:04:55	1	04:55	12.20	8	139	150	143
00:05:25	1	05:25	11.08	36	141	153	147
00:05:03	1	05:03	11.88	24	142	159	149
00:04:41	1	04:41	12.81	4	138	150	141
00:04:13	1	04:13	14.23	2	141	157	148
00:02:34	0.34	07:33	7.95	8	112	161	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.