Zoli72 16.12 km Futás 2020-08-15-n 05:45-kor

Zoli72 futás

2020.08.15 Szombat, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:15

Távolság

16.12 km Szint: 327 m

Tempó

04:51 p/km (12.36 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 327 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:00	1	05:00	12.00	10	97	139	130
00:04:20	1	04:20	13.85	9	138	150	145
00:04:34	1	04:34	13.14	11	146	153	149
00:04:28	1	04:28	13.43	12	143	155	148
00:04:48	1	04:48	12.50	9	145	158	151
00:05:23	1	05:23	11.15	27	144	162	155
00:05:40	1	05:40	10.59	71	145	170	157
00:05:26	1	05:26	11.04	52	148	174	164
00:04:55	1	04:55	12.20	29	142	173	163
00:04:51	1	04:51	12.37	31	142	174	161
00:04:46	1	04:46	12.59	17	141	172	158
00:04:09	1	04:09	14.46	2	147	171	157
00:03:57	1	03:57	15.19	1	146	151	148
00:04:28	1	04:28	13.43	4	136	152	145
00:04:48	1	04:48	12.50	13	145	153	149
00:06:05	1	06:05	9.86	28	133	151	143
00:00:37	0.12	05:08	11.68	1	128	133	131

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.