zolle bringázás

Felsőbabádi fordító2020.08.16 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:46:00

Távolság

61 km

Tempó

01:44 p/km (34.53 km/h)

Edzésleírás

36-37km/h tempót igyekeztem a középső szakaszon tartani. Meglett.

Üllőig bem. 9.5km, 18'

 - Tempó Felsőbabádi és vissza. 42km, 1:09:00, avg 36.5km/h

Haza. 9.15, 18:30

Betoltam egy Hell Multit, átöltöztem és iány futni

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!