SerlyVali 20.76 km Futás 2020-08-15-n 07:43-kor

SerlyVali futás

2020.08.15 Szombat, 07:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:23:29

Távolság

20.76 km Szint: 169 m

Tempó

06:55 p/km (8.68 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:55	1	06:55	8.67	12	85	154	127
00:10:04	1	10:04	5.96	6	82	152	126
00:06:11	1	06:11	9.70	2	125	157	143
00:05:42	1	05:42	10.53	3	145	155	150
00:06:15	1	06:15	9.60	8	125	161	148
00:05:40	1	05:40	10.59	1	146	168	152
00:06:47	1	06:47	8.85	4	111	158	147
00:12:11	1	12:11	4.92	8	74	159	134
00:07:26	1	07:26	8.07	24	107	161	147
00:06:21	1	06:21	9.45	23	127	168	156
00:07:15	1	07:15	8.28	26	107	169	155
00:08:51	1	08:51	6.78	12	104	167	158
00:04:55	1	04:55	12.20	0	104	160	149
00:05:19	1	05:19	11.29	1	147	161	156
00:07:40	1	07:40	7.83	1	115	161	151
00:07:57	1	07:57	7.55	1	109	161	153
00:06:40	1	06:40	9.00	6	123	163	151
00:05:18	1	05:18	11.32	1	150	169	162
00:05:47	1	05:47	10.37	5	160	169	165
00:06:06	1	06:06	9.84	13	159	173	166
00:04:09	0.76	05:28	10.99	13	164	174	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.