plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.6 kmTempó
23:05 p/km (2.60 km/h)Edzésleírás
- 400 bemelegítés
- 4x(3x100 (pille-hát, hát-mell, mell-gyors), 200 vegyes)
- 200 levezetés
Az edzés jó volt, a 200 vegyeset sajna nem sikerült mind 3 percen belülre rakni. Majd legközelebb.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.6 | 23:05 | 2.60 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 5139 napja
Úgy látom, jösz ki a hullámvölgyből, menni fog!