zolle futás

2010.04.28 Szerda, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:40

Távolság

19 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

+1:18;
7km, 36:30 (+ 2x10 emelkedő, 24:30);
7km, 32:09 fartlek;
+1:07
futóisk.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:40 19 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!