Tibike133 38 km Bringázás 2010-04-28-n 00:00-kor

Tibike133 bringázás

2010.04.28 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

38 km

Tempó

02:06 p/km (28.50 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Ma itthon tekertem a feladat az volt, hogy 80 percet tekertem 20 perc bemelegítés után 4x3000m 85% on kelet tekerni bírtam végig jól éreztem magam végig csak azt sajnálom, hogy bent tekertem de ez van örülök hogy így is megtudom oldani

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:20:00	38	02:06	28.50	0	0	0	178	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.