szkata73 futás

2010.04.28 Szerda, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:11

Távolság

7.3 km

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Edzésleírás

4 km laza futás után 1 km sprint és  laza futás váltogatása majd 2 km levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:11 7.3 05:55 10.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések