Attila 14.7 km Futás 2010-04-29-n 08:10-kor

Attila futás

2010.04.29 Csütörtök, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:23

Távolság

14.7 km

Tempó

04:43 p/km (12.71 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Március 25-e után az első kifutás Pentelére. Akkor minden szürke, most meg szép zöld. A lábaim még mindig be vannak állva, de ezen nem csodálkozom. A sarkam bírta a gyürödést.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:23	14.7	04:43	12.71	0	0	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Iljusin 5153 napja

Gratu! Akkor most már biztos a gyógyulás:-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.