Doktorkotász 21.21 km Futás 2020-09-06-n 08:05-kor

Doktorkotász futás

2020.09.06 Vasárnap, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:50

Távolság

21.21 km Szint: 210 m

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 210 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	8	127	152	143
00:05:14	1	05:14	11.46	9	148	156	153
00:05:26	1	05:26	11.04	8	148	158	151
00:05:26	1	05:26	11.04	9	149	155	152
00:05:23	1	05:23	11.15	9	149	161	154
00:05:17	1	05:17	11.36	10	154	159	157
00:05:17	1	05:17	11.36	10	156	163	160
00:05:24	1	05:24	11.11	5	155	161	158
00:05:28	1	05:28	10.98	6	150	162	157
00:05:16	1	05:16	11.39	14	156	165	162
00:05:11	1	05:11	11.58	7	154	166	160
00:05:30	1	05:30	10.91	12	145	163	158
00:05:11	1	05:11	11.58	12	72	166	155
00:05:10	1	05:10	11.61	11	159	169	164
00:05:15	1	05:15	11.43	8	158	169	163
00:05:04	1	05:04	11.84	10	161	166	164
00:05:10	1	05:10	11.61	11	162	166	164
00:05:17	1	05:17	11.36	10	159	168	164
00:05:05	1	05:05	11.80	14	165	170	167
00:05:24	1	05:24	11.11	12	163	173	168
00:04:58	1	04:58	12.08	12	167	174	171
00:00:58	0.21	04:36	13.03	2	170	172	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.