Edzésleírás
Irány haza
XIII.ker.-(Váci út-Árpád út-Szentmihályi út-Rákospalotai út-Szlovák út-Ostoros út-Vidámvásár út) -Nagytarcsa (Isaszeg felé az emelkedőre)-Pécel-Maglód-Gyömrő
(Nagytarcsánál tovább mentem, mint kedden, így kicsit több lett a kilcsi és volt benne egy sz*atós emelekdős rész - alig bírtam feltekerni).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 46.5 | 02:03 | 29.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |