SerlyVali 42.26 km Futás 2020-09-19-n 10:00-kor

SerlyVali futás

2020.09.19 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:58:25

Távolság

42.26 km Szint: 186 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 186 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:49	1	04:49	12.46	0	109	187	174
00:05:14	1	05:14	11.46	2	143	172	153
00:05:23	1	05:23	11.15	5	147	168	159
00:05:10	1	05:10	11.61	2	162	172	167
00:05:16	1	05:16	11.39	3	160	174	169
00:05:11	1	05:11	11.58	1	162	175	168
00:05:16	1	05:16	11.39	2	163	171	168
00:05:24	1	05:24	11.11	3	159	173	166
00:05:18	1	05:18	11.32	3	160	173	168
00:05:19	1	05:19	11.29	3	162	177	170
00:05:16	1	05:16	11.39	3	156	182	169
00:05:03	1	05:03	11.88	5	166	178	172
00:05:09	1	05:09	11.65	3	165	176	171
00:05:11	1	05:11	11.58	1	164	176	170
00:05:35	1	05:35	10.75	3	150	177	171
00:05:01	1	05:01	11.96	6	173	185	179
00:05:14	1	05:14	11.46	3	170	183	176
00:05:18	1	05:18	11.32	9	168	183	175
00:05:13	1	05:13	11.50	3	171	182	176
00:05:07	1	05:07	11.73	5	172	184	177
00:05:45	1	05:45	10.43	3	152	182	170
00:05:06	1	05:06	11.76	8	174	181	178
00:05:12	1	05:12	11.54	1	174	182	178
00:05:22	1	05:22	11.18	5	172	182	177
00:05:26	1	05:26	11.04	3	171	181	177
00:06:48	1	06:48	8.82	5	134	184	166
00:05:35	1	05:35	10.75	6	170	179	174
00:05:33	1	05:33	10.81	3	164	184	175
00:05:35	1	05:35	10.75	2	162	183	174
00:05:45	1	05:45	10.43	11	118	184	157
00:06:55	1	06:55	8.67	5	118	178	145
00:05:54	1	05:54	10.17	5	110	135	121
00:06:23	1	06:23	9.40	9	93	128	113
00:08:34	1	08:34	7.00	12	111	179	146
00:05:58	1	05:58	10.06	3	159	181	172
00:06:23	1	06:23	9.40	4	154	182	173
00:05:57	1	05:57	10.08	3	164	186	178
00:06:46	1	06:46	8.87	16	161	181	174
00:05:44	1	05:44	10.47	3	166	181	174
00:05:58	1	05:58	10.06	6	157	185	171
00:06:00	1	06:00	10.00	2	161	189	177
00:05:41	1	05:41	10.56	5	166	182	176
00:01:38	0.26	06:17	9.55	3	173	188	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.