eszko 20 km Futás 2010-05-09-n 16:00-kor

eszko futás

2010.05.09 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:43

Távolság

20 km Szint: 275 m

Tempó

04:59 p/km (12.03 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

122

Maximum

165

Edzésleírás

Egy jóleső, beszélgetős futás volt Lali és Kriszta társaságában 16 km-ig. Utána szétesett a csapat. Így is bagyon jó volt a hangulat.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	25	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

levix 5138 napja

Egészségedre,mintha 35 lett volna a terv.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.