nagyisu 7.15 km Futás 2020-11-08-n 10:05-kor

nagyisu futás

2020.11.08 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:03

Távolság

7.15 km Szint: 396 m

Tempó

11:20 p/km (5.29 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 396 m

Átlagos pulzus: 128 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:32	1	07:32	7.96	27	93	171	140
00:07:56	1	07:56	7.56	6	110	146	124
00:08:20	1	08:20	7.20	14	112	168	128
00:11:08	1	11:08	5.39	63	98	168	132
00:14:23	1	14:23	4.17	116	115	158	130
00:12:10	1	12:10	4.93	29	97	132	112
00:13:13	1	13:13	4.54	76	98	153	129
00:06:21	0.4	15:53	3.78	66	116	156	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.