lroland futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:58Távolság
7.22 km Szint: 87 mTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
79
Maximum
169
Edzésleírás
Terepeztem egyet Döbréte felé, nagyon lassú tempóban. Az amúgy sem valami fényes formám jócskán leépült az elmúlt hetekben, meg is látszott a pulzusértékeken, de ezzel együtt nagyon élveztem a mozgást a hűvös időben.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 87 m
Átlagos pulzus: 144 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:19 | 0.22 | 05:59 | 10.03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
