Nojraa 16.08 km Futás 2020-07-11-n 05:10-kor

Nojraa futás

2020.07.11 Szombat, 05:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:26

Távolság

16.08 km Szint: 45 m

Tempó

05:52 p/km (10.22 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	8	94	159	140
00:05:51	1	05:51	10.26	2	151	160	156
00:05:41	1	05:41	10.56	2	154	162	158
00:05:46	1	05:46	10.40	2	153	162	157
00:05:43	1	05:43	10.50	1	157	163	161
00:05:41	1	05:41	10.56	2	159	166	162
00:05:46	1	05:46	10.40	1	162	165	164
00:05:38	1	05:38	10.65	6	159	172	165
00:07:05	1	07:05	8.47	2	125	168	155
00:05:46	1	05:46	10.40	3	161	166	163
00:05:46	1	05:46	10.40	2	162	167	165
00:05:50	1	05:50	10.29	2	162	167	165
00:05:42	1	05:42	10.53	2	160	168	166
00:05:48	1	05:48	10.34	2	164	170	168
00:06:00	1	06:00	10.00	3	156	172	166
00:05:40	1	05:40	10.59	3	165	173	169
00:00:31	0.08	06:28	9.29	0	170	172	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.