sebani 30.06 km Futás 2020-11-28-n 12:52-kor

sebani futás

2020.11.28 Szombat, 12:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:35:16

Távolság

30.06 km Szint: 203 m

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 203 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:09	1	07:09	8.39	6	73	145	128
00:06:47	1	06:47	8.85	8	136	146	141
00:06:49	1	06:49	8.80	3	139	148	144
00:06:59	1	06:59	8.59	6	137	151	144
00:06:59	1	06:59	8.59	5	134	150	143
00:07:10	1	07:10	8.37	6	133	149	141
00:07:20	1	07:20	8.18	4	125	147	138
00:06:42	1	06:42	8.96	8	136	149	143
00:06:49	1	06:49	8.80	8	133	151	144
00:06:34	1	06:34	9.14	8	142	151	146
00:06:46	1	06:46	8.87	6	140	149	145
00:06:45	1	06:45	8.89	8	143	153	147
00:06:54	1	06:54	8.70	6	142	151	146
00:06:51	1	06:51	8.76	4	143	150	147
00:06:59	1	06:59	8.59	8	140	149	146
00:07:00	1	07:00	8.57	7	139	148	143
00:08:22	1	08:22	7.17	4	118	151	140
00:07:06	1	07:06	8.45	9	136	150	145
00:07:08	1	07:08	8.41	6	139	150	145
00:07:36	1	07:36	7.89	7	116	147	135
00:07:05	1	07:05	8.47	6	143	151	146
00:07:13	1	07:13	8.31	9	139	150	146
00:07:17	1	07:17	8.24	7	139	149	145
00:07:18	1	07:18	8.22	8	137	149	144
00:07:07	1	07:07	8.43	8	135	147	143
00:07:58	1	07:58	7.53	4	132	150	143
00:07:22	1	07:22	8.14	10	140	152	145
00:07:21	1	07:21	8.16	8	139	152	146
00:08:27	1	08:27	7.10	9	127	154	147
00:07:07	1	07:07	8.43	5	142	152	148
00:00:16	0.06	04:27	13.50	0	152	155	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.