RBer 18.6 km Futás 2020-11-29-n 10:15-kor

RBer futás

2020.11.29 Vasárnap, 10:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:38

Távolság

18.6 km Szint: 319 m

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 319 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	20	84	163	145
00:06:06	1	06:06	9.84	26	160	167	164
00:06:12	1	06:12	9.68	28	160	168	165
00:05:57	1	05:57	10.08	8	134	167	160
00:05:49	1	05:49	10.32	16	162	168	166
00:05:04	1	05:04	11.84	1	156	163	160
00:06:16	1	06:16	9.57	31	156	162	160
00:06:52	1	06:52	8.74	48	157	164	162
00:05:58	1	05:58	10.06	18	160	165	163
00:06:20	1	06:20	9.47	31	162	166	164
00:05:12	1	05:12	11.54	2	157	163	161
00:05:41	1	05:41	10.56	12	157	165	161
00:06:04	1	06:04	9.89	26	156	166	162
00:07:30	1	07:30	8.00	42	138	166	156
00:05:00	1	05:00	12.00	2	142	164	155
00:05:26	1	05:26	11.04	2	72	166	160
00:04:50	1	04:50	12.41	1	160	165	163
00:05:09	1	05:09	11.65	0	159	167	163
00:03:13	0.6	05:22	11.19	5	164	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.