pety8 bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 5 | VO2max Long Intervals2020.11.30 Hétfő, 06:11:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

37.16 km Szint: 58 m

Tempó

01:37 p/km (37.01 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
66
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos pedálfordulat: 94

Átlagos teljesítmény: 252 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:14 1 02:14 26.87 3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:38 0.99 01:39 36.37 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 2 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 0 0 0 0 0
00:01:23 0.99 01:24 42.94 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:26 1.01 01:25 42.28 1 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -1 0 0 0 0
00:01:44 0.99 01:45 34.27 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 1 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 0 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 0 0 0 0 0
00:01:36 0.99 01:37 37.13 4 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 -4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 1 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:00:27 0.16 02:49 21.33 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!