kelemenanett futás
141. Nem tudtam 140en tartani. Szerintem szar a pánt. Ezt 7:30-7-es tempóban szoktam futni.2020.12.01 Kedd, 09:55:22
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:22Távolság
11.04 km Szint: 45 mTempó
08:22 p/km (7.17 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
115
Maximum
153
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 45 m
Átlagos pulzus: 141 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:50 | 1.01 | 09:44 | 6.16 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:10 | 1 | 09:10 | 6.55 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:17 | 1 | 09:17 | 6.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:41 | 1 | 08:41 | 6.91 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 1 | 08:12 | 7.32 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:03 | 1.01 | 07:58 | 7.53 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 0.99 | 08:17 | 7.24 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:59 | 1 | 07:59 | 7.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:47 | 1 | 07:47 | 7.71 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:15 | 0.03 | 08:20 | 7.20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
