Nika77 futás
Az edzésterv alapján ez a hét pihenő hét. Mára 36 perc lassú lett volna2020.12.08 Kedd, 15:17:45
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:02Távolság
8.53 km Szint: 98 mTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
108
Maximum
160
Edzésleírás
Igazi sár dagonyázás lett.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 98 m
Átlagos pulzus: 120 bpm
Átlagos lépésszám: 71
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -117 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:53 | 0.53 | 05:26 | 11.03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
