Doktorkotász 19.06 km Futás 2020-12-09-n 09:07-kor

Doktorkotász futás

2020.12.09 Szerda, 09:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:25

Távolság

19.06 km Szint: 169 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 169 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:55	1	05:55	10.14	23	89	162	140
00:05:32	1	05:32	10.84	6	138	159	149
00:05:29	1	05:29	10.94	5	152	159	156
00:05:33	1	05:33	10.81	5	152	157	155
00:05:30	1	05:30	10.91	9	154	160	157
00:05:40	1	05:40	10.59	7	150	159	155
00:05:47	1	05:47	10.37	6	152	159	156
00:05:24	1	05:24	11.11	14	150	163	157
00:05:37	1	05:37	10.68	5	154	161	157
00:05:35	1	05:35	10.75	11	154	162	159
00:05:42	1	05:42	10.53	8	156	163	159
00:05:44	1	05:44	10.47	7	155	161	158
00:05:59	1	05:59	10.03	7	144	162	158
00:05:30	1	05:30	10.91	7	156	164	161
00:05:35	1	05:35	10.75	9	158	166	161
00:05:47	1	05:47	10.37	10	157	163	161
00:05:48	1	05:48	10.34	9	158	162	160
00:06:21	1	06:21	9.45	16	136	169	159
00:05:43	1	05:43	10.50	5	149	164	157
00:00:15	0.06	04:10	14.40	0	162	163	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.