smarcsu bringázás

2010.05.08 Szombat, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

18 km

Tempó

02:57 p/km (20.38 km/h)

Edzésleírás

hát érdekes tekerés volt, kicsit gyorsabban szokott ez menni :) de most már tudom, hogy ha nem haladok, s olyan, mintha beépített ellenállás a legnagyobb fokozaton lenne, s a hangja olyan, mintha dinamót is tekernék, akkor nem a fék fog be, hanem a kerék akar kiesni. szerencsére időben (?) észrevettem, s jöhetett a gyorsszerelés. de azért egy szerelőbácsihoz el kell vinnem Ádámkát...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 18 02:57 20.38 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!