maci46 erősport

2010.05.09 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Megmozgatott súly

60 kg

Edzésleírás

2000 kötélugrás,5x5 fekvőtámasz,5x5 lábemelés függésben,

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:00 60.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!