Gandi túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
06:00:00Távolság
20 kmTempó
18:00 p/km (3.33 km/h)Edzésleírás
Alikával túra a Pilisben: Dunabogdány-zöldön, József forrás -zöldön tovább - dózerúton át a kék+ -re - Moli pihenő - kéken be Visegrádra - ebéd - majd visszaséta Dunabogdányra. Ott meg még egsy pótebéd, pisztráng, mert Ircsike még éhes volt :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:00:00 | 20 | 18:00 | 3.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
mateve 5137 napja
Hűűűűha...ez szép nagy kör lett!!! Egészségetekre!!!
yoyo 5137 napja
Ejha cillagom ,ezt jól bevállaltátok Ircsikével :)
Gratula ííííííííí
dildi 5137 napja
Húú Andika, ez jó nagy túra volt! Remélem Ircsike is élvezte :D Egészségetekre! (a pótebéd is)
pleko 5137 napja
Egészségetekre! Jól bírod a pocakod...
mjoci 5137 napja
Egészségetekre a túrát, meg a finomságokat is.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 5136 napja
Ez igen, gratulálok!