Nagy Attila 81 16.23 km Futás 2020-12-17-n 14:10-kor

Nagy Attila 81 futás

Reggeli edzés2020.12.17 Csütörtök, 14:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:48

Távolság

16.23 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

A múlt heti dombozás ismétlése a Nagyszőllőben.Benne 8×100 m fokozó,közte 100 m laza és 8× 8 mp dombra fel.Ezeknél a lendületes futásoknál most csak a végén éreztem egy kis fájdalmat a jobb térdemben.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.