Doktorkotász 21.01 km Futás 2019-08-03-n 21:40-kor

Doktorkotász futás

2019.08.03 Szombat, 21:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:43

Távolság

21.01 km Szint: 276 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	8	91	152	140
00:05:19	1	05:19	11.29	8	148	161	155
00:05:16	1	05:16	11.39	11	155	167	160
00:05:21	1	05:21	11.21	13	157	166	161
00:05:40	1	05:40	10.59	44	154	169	162
00:05:13	1	05:13	11.50	9	148	173	157
00:05:41	1	05:41	10.56	4	140	166	155
00:05:02	0.96	05:15	11.44	8	157	169	163
00:05:37	1	05:37	10.68	13	158	171	164
00:05:23	1	05:23	11.15	9	159	168	163
00:06:07	1	06:07	9.81	8	150	165	158
00:05:51	1	05:51	10.26	10	149	171	161
00:05:50	1	05:50	10.29	11	150	168	161
00:06:08	1	06:08	9.78	9	152	169	161
00:06:17	1	06:17	9.55	13	153	169	160
00:06:49	1	06:49	8.80	11	150	170	159
00:08:07	1	08:07	7.39	46	146	164	155
00:06:08	1	06:08	9.78	13	149	162	157
00:06:56	1	06:56	8.65	7	132	163	151
00:05:33	0.86	06:27	9.30	8	150	172	159
00:07:00	1	07:00	8.57	13	144	173	154
00:00:58	0.19	05:05	11.79	2	155	167	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.