Doktorkotász 10.31 km Futás 2019-12-25-n 10:38-kor

Doktorkotász futás

2019.12.25 Szerda, 10:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:41

Távolság

10.31 km Szint: 100 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

103

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:22	1	06:22	9.42	22	105	154	139
00:05:37	1	05:37	10.68	9	145	158	153
00:05:34	1	05:34	10.78	6	152	158	156
00:05:30	1	05:30	10.91	4	156	169	162
00:05:35	1	05:35	10.75	7	160	168	164
00:05:35	1	05:35	10.75	5	160	167	163
00:08:24	1	08:24	7.14	10	114	166	154
00:05:51	1	05:51	10.26	8	157	164	160
00:06:21	1	06:21	9.45	23	149	170	162
00:05:15	1	05:15	11.43	6	154	166	159
00:01:37	0.31	05:13	11.51	1	157	162	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.