Doktorkotász 19.1 km Futás 2020-12-20-n 10:44-kor

Doktorkotász futás

2020.12.20 Vasárnap, 10:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:36

Távolság

19.1 km Szint: 160 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:48	1	06:48	8.82	24	77	150	131
00:05:52	1	05:52	10.23	8	137	156	148
00:05:39	1	05:39	10.62	6	148	158	153
00:05:31	1	05:31	10.88	7	151	161	156
00:05:43	1	05:43	10.50	10	149	162	156
00:05:37	1	05:37	10.68	5	147	160	154
00:05:43	1	05:43	10.50	7	115	160	149
00:05:44	1	05:44	10.47	8	142	156	149
00:05:52	1	05:52	10.23	7	146	155	150
00:05:40	1	05:40	10.59	7	148	159	154
00:05:42	1	05:42	10.53	8	147	156	152
00:05:46	1	05:46	10.40	7	149	157	153
00:05:40	1	05:40	10.59	7	150	159	155
00:05:39	1	05:39	10.62	5	154	162	158
00:05:43	1	05:43	10.50	7	152	163	158
00:05:37	1	05:37	10.68	8	154	162	158
00:05:06	1	05:06	11.76	6	156	171	165
00:06:24	1	06:24	9.38	17	144	172	160
00:05:25	1	05:25	11.08	6	149	163	158
00:00:40	0.1	06:40	9.00	1	161	162	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.