Doktorkotász 19.27 km Futás 2020-12-28-n 11:33-kor

Doktorkotász futás

2020.12.28 Hétfő, 11:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:36

Távolság

19.27 km Szint: 276 m

Tempó

06:16 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 276 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:26	1	05:26	11.04	21	83	144	132
00:06:42	1	06:42	8.96	21	111	149	141
00:06:05	1	06:05	9.86	17	145	153	149
00:06:00	1	06:00	10.00	14	140	154	149
00:06:27	1	06:27	9.30	18	140	151	148
00:06:20	1	06:20	9.47	15	141	155	148
00:06:05	1	06:05	9.86	16	143	163	153
00:06:52	1	06:52	8.74	16	125	155	146
00:06:30	1	06:30	9.23	13	141	151	148
00:06:31	1	06:31	9.21	16	142	152	147
00:06:30	1	06:30	9.23	17	143	151	146
00:06:14	1	06:14	9.63	12	141	154	148
00:06:16	1	06:16	9.57	9	146	153	150
00:06:26	1	06:26	9.33	11	144	152	148
00:06:14	1	06:14	9.63	9	145	157	150
00:06:18	1	06:18	9.52	14	147	159	152
00:06:08	1	06:08	9.78	8	147	159	153
00:06:16	1	06:16	9.57	18	150	167	156
00:05:50	1	05:50	10.29	7	142	158	152
00:01:26	0.27	05:19	11.30	5	155	158	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.