Izisz 21.45 km Futás 2020-04-05-n 09:52-kor

Izisz futás

2020.04.05 Vasárnap, 09:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:33:50

Távolság

21.45 km Szint: 437 m

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 437 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	22	99	153	138
00:07:25	1	07:25	8.09	11	131	170	154
00:05:56	1	05:56	10.11	16	156	180	164
00:07:20	1	07:20	8.18	19	138	176	160
00:06:29	1	06:29	9.25	20	139	174	157
00:08:10	1	08:10	7.35	24	135	169	157
00:06:30	1	06:30	9.23	26	143	169	158
00:09:21	1	09:21	6.42	21	117	169	151
00:08:15	1	08:15	7.27	35	117	165	150
00:06:39	1	06:39	9.02	22	144	170	157
00:11:08	1	11:08	5.39	21	120	168	148
00:07:55	1	07:55	7.58	24	145	163	154
00:06:04	1	06:04	9.89	21	156	166	162
00:07:33	1	07:33	7.95	32	120	180	159
00:05:54	1	05:54	10.17	16	154	171	165
00:07:00	1	07:00	8.57	21	144	173	162
00:07:31	1	07:31	7.98	14	141	172	164
00:05:52	1	05:52	10.23	17	162	170	166
00:08:25	1	08:25	7.13	17	120	168	151
00:05:33	1	05:33	10.81	19	158	175	166
00:06:05	1	06:05	9.86	14	161	173	167
00:02:37	0.45	05:49	10.32	5	166	175	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.