Edzésleírás
Az elején meg akartam halni mert elfelejtettem megenni a kikészített banánt. De aztán belejöttem és a vége jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:16 | 1 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:13 | 1 | 05:13 | 11.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:40 | 0.78 | 04:42 | 12.76 | -15 | 0 | 0 | 0 |