kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:13Távolság
21.19 km Szint: 14 mTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
100
Maximum
173
Edzésleírás
félmaraton 1/2021
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 14 m
Átlagos pulzus: 165 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 8 | 103 | 170 | 157 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 10 | 168 | 173 | 170 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 11 | 167 | 172 | 170 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 12 | 147 | 171 | 165 | |
| 00:06:16 | 1 | 06:16 | 9.57 | 12 | 166 | 171 | 168 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 19 | 165 | 170 | 168 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 15 | 166 | 170 | 168 | |
| 00:06:31 | 1 | 06:31 | 9.21 | 9 | 165 | 171 | 168 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | 10 | 164 | 169 | 167 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 9 | 165 | 170 | 168 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 9 | 130 | 172 | 154 | |
| 00:07:17 | 1 | 07:17 | 8.24 | 12 | 127 | 163 | 149 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 12 | 161 | 168 | 164 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | 14 | 162 | 168 | 165 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 12 | 166 | 169 | 167 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 15 | 165 | 169 | 167 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 14 | 165 | 169 | 167 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 13 | 158 | 173 | 169 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 11 | 136 | 167 | 156 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 11 | 166 | 171 | 169 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 12 | 167 | 172 | 169 | |
| 00:01:17 | 0.19 | 06:45 | 8.88 | 3 | 168 | 172 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
