nagyisu 25.01 km Futás 2021-01-31-n 08:43-kor

nagyisu futás

2021.01.31 Vasárnap, 08:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:40

Távolság

25.01 km Szint: 148 m

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 148 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:33	1	06:33	9.16	2	85	140	129
00:06:21	1	06:21	9.45	5	130	141	136
00:06:26	1	06:26	9.33	6	134	147	139
00:06:17	1	06:17	9.55	7	138	149	143
00:06:20	1	06:20	9.47	7	138	152	145
00:06:17	1	06:17	9.55	5	137	148	143
00:06:06	1	06:06	9.84	3	139	148	143
00:06:23	1	06:23	9.40	3	142	154	146
00:06:01	1	06:01	9.97	4	144	153	149
00:06:24	1	06:24	9.38	6	119	151	143
00:05:50	1	05:50	10.29	5	138	155	148
00:06:04	1	06:04	9.89	8	142	156	149
00:06:03	1	06:03	9.92	5	144	153	149
00:05:53	1	05:53	10.20	4	150	156	153
00:05:57	1	05:57	10.08	6	149	162	155
00:05:45	1	05:45	10.43	10	160	172	166
00:05:28	1	05:28	10.98	8	166	178	172
00:05:24	1	05:24	11.11	4	168	176	173
00:05:21	1	05:21	11.21	11	168	180	174
00:05:31	1	05:31	10.88	5	166	174	170
00:05:41	1	05:41	10.56	5	165	174	169
00:05:43	1	05:43	10.50	7	163	180	172
00:05:58	1	05:58	10.06	9	166	177	172
00:05:56	1	05:56	10.11	7	166	176	171
00:05:47	1	05:47	10.37	6	169	183	175
00:00:12	0.04	05:00	12.00	1	181	182	181

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.