Hófutó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:22:18Távolság
15.36 km Szint: 10 mTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
87
Maximum
153
Edzésleírás
Kezdés: Zúzmarás köd, -1°C, Hőérzet -1°C, Páratartalom 100%, Szél 2m/s KDK Befejezés: Zúzmarás köd, -1°C, Hőérzet -1°C, Páratartalom 100%, Szél 2m/s D
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 10 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1.01 | 04:41 | 12.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:13 | 1.02 | 01:12 | 50.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.98 | 05:02 | 11.92 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:50 | 0.98 | 05:57 | 10.08 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1.01 | 05:46 | 10.42 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 1 | 05:42 | 10.53 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 0.98 | 05:40 | 10.59 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1.02 | 05:42 | 10.52 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.36 | 05:53 | 10.20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
