tsoma 42.2 km Futás 2010-05-16-n 09:00-kor

tsoma futás

2010.05.16 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:18:56

Távolság

42.2 km

Tempó

04:43 p/km (12.73 km/h)

Edzésleírás

3. Segesvár - Medgyes Maratonom (hivatalosan: VIII. Maratonul Transylvania). Pulzusmérő nélkül, többnyire magányosan. Volt időm magamra figyelnem, megbékélni a szembeszéllel, csodálni a tájat, tereferélni (20-30 között) és boldogan befutni.

Képek: http://picasaweb.google.co.uk/csomortani.attila/SegesvarMedgyes2010#

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:18:56	42.2	04:43	12.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zsombatlon 5128 napja

Gratulalok Csomi!!! jot mentel,remelem Szent Annan ott leszek en is.addig is jo edzest ,Szia

Attila 5130 napja

Gratulálok! Kevés indulóval, egyedül nehezebb teljesíteni a távot.

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.