Attila 14.7 km Futás 2010-05-17-n 17:00-kor

Attila futás

2010.05.17 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:36

Távolság

14.7 km

Tempó

04:28 p/km (13.45 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Már rég volt olyan, hogy három napig nem edzettem. Sajnos ebben az időben biciklizni nem igen lehet, marad a futás. Csak hát a sarkam még mindig érzékeny, nem megy a kemény talajon való futás. Maradt a kifutás a Sóstói pályára, ott 30 kör a műfüvön, és hazafutás. A szél nem mindig akarta hogy arra fussak amerre szerettem volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:36	14.7	04:28	13.45	0	0	158	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.