tnelli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:52Távolság
21.31 km Szint: 64 mTempó
06:14 p/km (9.62 km/h)Pulzus
Átlag
161
Minimum
96
Maximum
182
Edzésleírás
Ma már melegem is volt ahol épp nem fújt a szél. A parton azért elég hűvös van még.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 64 m
Átlagos pulzus: 161 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:25 | 1 | 06:25 | 9.35 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:07 | 1 | 06:07 | 9.81 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:13 | 1 | 06:13 | 9.65 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:33 | 1 | 06:33 | 9.16 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:10 | 1 | 06:10 | 9.73 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.31 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
