Edzésleírás
Bonsai irodából futottam fel az Árpád kilátóig meg vissza. A Vöröstorny utca (vagy lépcső) az nagyon durván combos volt felfelé, és igazából egyből utána már jött is a túraútvonal az Árpád kilátóhoz, ami szintén kemény volt. A végére szerintem 170-180 biztos volt a pulzusom. Amúgy egész kellemes jó idő volt, jól esett a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:23 | 5.66 | 06:04 | 9.88 | 0 | 0 | 0 |