Wierchen futás

Reggeli edzés2021.03.13 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:31

Távolság

25.5 km Szint: 156 m

Tempó

04:34 p/km (13.13 km/h)

Edzésleírás

Ákossal Pátyra és vissza. 1 óra bemelegítés után 3x12p tempó.
Első kettőre ~4:00 körül
Harmadikat végig Ákossal ~4:15
Levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!