Tibike133 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:20:00Távolság
146 kmTempó
02:12 p/km (27.38 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
53
Maximum
183
Edzésleírás
Tokaj volt ma is 4 en indultunk neki kifelé a tempó jó volt a kápolnára 9 szer mentem fel a saját tempómban elég jól bírtam visszafelé egyedül jöttem, mert a család lejött Tokajba. És egyűt eltöltöttünk egy kis időt és meg ebédeltünk utána indultam haza Ibrányig jó tempóban mentem, de onnantól már nem ment annyira elfáradtam kemény volt ez a hétvége jó jön majd egy kis pihenő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:20:00 | 146 | 02:12 | 27.38 | 0 | 0 | 53 | 183 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
