Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:33:28Távolság
5.16 kmTempó
06:29 p/km (9.25 km/h)Edzésleírás
1 nagykör a dűnék között.
Nagyon szarul esett/ment, ennek valószínű több oka van
-első normál étkezős napom, ma reggel már óvatosan eszek. Valószínű szervezetemnek hozzá/vissza kell szokni
-lehet van bennem vmi megfázás, enyhe betegség. Kicsit náthás voltam, bár amúgy teljesen jól éreztem magam, de futás végére éreztem hogy azért nem 100%-os voltam/vagyok
-Kicsit melegebb volt mint szokott
Valószínű ezért is volt magas a pulzus. Főleg ehhez a tempóhoz. De azért beírom (bár lehet pulzusmérő szar, de nem tudom, elmúlt napokban okésnak éreztem)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:33:28 | 5.16 | 06:29 | 9.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
