Edzésleírás

A csütörtöki futáson keződött. Már az alatt sem voltam teljesen jól, de csak nagyon kicsit éreztem gyengének magam. Igazából az a futás rendbe volt, utólag sem bánom, hogy lefutottam. Utána pár napot kihagytam, hogy helyrejöjjek a Teide-re. Szépen javultam is az elején, de aztán ez megállt, és mára stagnáltam.... Pedig szombaton már majdnem elmentem bringázni.

 

Szinte tuti lelki okai vannak. Az ami régebben is. Túlságosan rákészültem, rástresszeltem. Vagyis nem hiszem, mert miért is stresszeltem volna? De 1 hónapja erre vágyok, és persze ilyenkor dőlök ki és igazából kb. ugyanúgy mint korábban. Ugyanazok a tünetek, és nagyon lassan jövök helyre.

 

ELmentem azért ma bringázni, hogyha jól leszek holnap akkor fel tudjak menni. De estére azért rosszabbul lettem. Ráadásul lekileg, más téren is szarul alakulnak a dolgok. Ha olyan állapotban leszek holnap, mint ma akkor lehet azért elindulok. Elegem van a világból, elegem van mindenből. Legfeljebb ott maradok, vagy utána kidőlök 1-2 hétre, nem érdekel...